【中目黒】ブッダとアドラー心理学から学ぶ 「悩みを解消する“承認欲求との向き合い方”」ワークショップ-東京 (投稿ID : 8h6va)

更新2021年9月27日 11:04
作成2021年9月17日 06:21
閲覧数:1020
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【中目黒】ブッダとアドラー心理学から学ぶ 「悩みを解消する“承認欲求との向き合い方”」ワークショップ-東京 - 目黒区

日時:9/26(日)14:00~15:30

場所:中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分)


「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」

「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」

「職場以外の友達がほしい」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。


今回のテーマは
ブッダとアドラー心理学に学ぶ「悩みを解消する“承認欲求との向き合い方”」
についてです。


アドラー心理学について書かれた『嫌われる勇気』がベストセラーとなり、それがきっかけで「承認欲求」という言葉を耳にすることも多くなったのではないでしょうか。

承認欲求とは、他人から「ほめられたい、よく思われたい」という欲求のことですね。


「誰からも認められなくて、苦しい。自分には価値があるんだろうか」

「こんなにがんばっているのに、評価されなくてつらい」

と、承認欲求が満たされなくて悩んでいる方も多いでしょう。

そんな承認欲求と、どう向き合っていけばいいのでしょうか。


ワークショップでは、
・承認を求めることの問題点
・承認を求めることなく自分の価値を感じ、健全に生きていく方法
を、具体例をあげながら詳しくお話しします。


そして、このアドラー心理学と親和性があるのが、ブッダ(お釈迦様)の教えです。

AI研究の権威から「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、お釈迦様は人間の心理を詳しく教えられました。

仏教を学ぶことでも、対人関係の悩みを解消する多くの方法を知ることができます。

仏教は初めて学ぶ、という方にわかるよう、ブッダの教えもあわせてお話しします。


<勉強会の内容>

◯承認には終わりがない?
 「人間の根源的な欲求」からわかる"承認欲求の2つの問題点”

◯適切に承認欲求と向き合うための2つのメソッド
 キーワードは「課題の分離」と「他者貢献」

◯承認欲求から知る、「依存」と「自立」の関係

◯精神的に健康に生きる秘訣-「他者貢献感」を持つ大切さ

◯ブッダの教える、すぐに実行可能な「7つの他者貢献」


<参加者の声>

アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。

プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。

(20代・女性)


名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。

講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。

(30代・男性)


<タイム・テーブル>

14:00 開始、自己紹介タイム(10分)

アドラー心理学の紹介(40分)

フリートーク(10分)

アドラー、ブッダの心理学の紹介(30分)

15:30 終了、終了後も希望者でフリートーク


<参加費>

1000円をお預かりしています。


<プレゼンター>

南雄一郎

2011年 金沢大学 工学部 卒業
職種:ライター

大学時代に仏教を学び始め、10年。

仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、心理学や自己啓発を切り口に、都内でワークショップを開催。
ワークショップ累計回数は200回以上。


<お申し込みにあたって>

• 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします

・以下のフォームから参加お申し込みください。
 https://forms.gle/qHAgTtBt5Qzs9m1TA

• ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください

開催日 2021年09月26日(日)
募集期限 2021年09月26日(日)
直接/仲介 直接
地域
目黒区 - 上目黒
東京メトロ日比谷線 - 中目黒駅
開催場所 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分)

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

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投稿者 心理学仏教WS
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