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9/14 人生を変える!チャクラ瞑想とヨガでエネルギーを上げていく インド人講師が教える 本格インドヒーリング 体験会 (投稿ID : 6xin2 )

更新2017年9月15日 11:02 作成2017年8月16日 19:50
閲覧数:105

開催日
2017年09月14日(木)
投稿者
直接/仲介
直接
地域
港区 - 東麻布
都営大江戸線 - 赤羽橋駅
開催場所
東京都 港区 東麻布1-14-13 メゾンドオーシマ 202 赤羽橋レンタルスタジオ : ヨガスタジオ
連絡先
電話番号

※お問い合わせの受付は
終了いたしました。

9/14 人生を変える!チャクラ瞑想とヨガでエネルギーを上げていく インド人講師が教える 本格インドヒーリング 体験会の画像
9/14 人生を変える!チャクラ瞑想とヨガでエネルギーを上げていく インド人講師が教える 本格インドヒーリング 体験会 - 港区
9/14 人生を変える!チャクラ瞑想とヨガでエネルギーを上げていく インド人講師が教える 本格インドヒーリング 体験会 - ワークショップ

チャクラとはサンスクリット語で「車輪」を意味し、エネルギーセンターのことをいいます。
体の内と外界のエネルギーの交換を行なっています。

チャクラは科学的に、尾てい骨から頭頂まで大きく7つあり、人が健康で幸せな時間を送るには、
このチャクラがすべてバランスよく活性化されている必要があります。
チャクラは外界から良いエネルギーを取り入れ、悪いエネルギーを出すことによって、
心身の健康を保ち、人生の閃きなどがもたらされます。

でも、現代人は忙しい日常のなかで、チャクラエネルギーのバランスを失い、体調を崩したり、
トラブルを招きやすくなり、メンタル面においてもストレスフルな状態が続いている人を
よく見かけます。

今回のワークショップでは、インド人講師の指導のもとに、呼吸法と瞑想テクニックをマスターし、
チャクラエネルギーを活性化させ、さらには本格的なヨガのアーサナ(ポーズ)により、
心身にヒーリングをもたらします。

さまざまな条件に関わらず、どなたでも癒しと幸福感を得ることができます。

健康不安がある、肩こりや腰痛、ストレスを感じている、人間関係がうまくいかない、
トラブルにみまわれやすいという方、是非このワークショップに参加していただき、
ご自分のチャクラを活性化してください。

日程
 9月14日 木曜日 10:00〜11:00


■カリキュラム内容(60分):
 1 呼吸法について
  深い呼吸は自律神経を整え、リラックスや集中力を高めます。
  その呼吸法の説明と実践です。

 2 7つのチャクラとアーサナ
  大きなチャクラは7つあります。
  それぞれのチャクラの役割と機能、そのチャクラに該当する
  体の部位について説明します。

 3 チャクラ瞑想
  7つのチャクラ一つ一つを感じながらの誘導瞑想です。

 4 チャクラを活性化するヨガ
  チャクラを意識しながら、ヨガの簡単なポースを実践します。

■講師
 ダテ・ダナシュリ
  インド・プネ市出身、1999年に来日。
  日本に来てから子育てをしながら自分が得意とする英語、
  ドイツ語、そして日本語のスキルを生かすさまざまな仕事を
  経験し、この7年ぐらいはヨガに集中しています。
  多国籍の方々との良いコミュニケーション力に自信があり、
  今まで学んだ経験をさらに生かして、人と人がつながるヨガを
  通じて「平和ある社会」の夢をもちながら活躍しています。
   http://www.cosmic-academy.net/lecturer/date-dhanashree/

■料金
  3,000円(税込)
  ※当日、会場にて現金でお支払いください。

■募集人数
  10名

■お申し込み方法
  eメールまたはfacebookページのイベント情報

  ●eメール:info@earth-y.co.jp

  次の内容をご記入の上おしらせください。
   お名前(ふりがな)、連絡先、eメールアドレス、参加人数、
  ヨガの経験の有無、その他

  ●facebookページ: 「参加」ボタンを選択してください。
https://www.facebook.com/events/1052428241553753/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22page_id_source%22%3A276664259440979%2C%22action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%7B%5C%22page_id%5C%22%3A276664259440979%2C%5C%22tour_id%5C%22%3Anull%7D%22%7D]%2C%22has_source%22%3Atrue%7D

■備考
 動きやすい服装でご参加ください。
 ノート、筆記用具はご持参ください。

■主催
 霊性の高いスピリチュアルサイト「Cosmic Academy Japan」
  http://www.cosmic-academy.net/

 このイベントの情報ページ:
  http://www.cosmic-academy.net/experience/yoga-01/

■運営会社
 earth&Y 合同会社
 神奈川県横浜市神奈川区六角橋1-17-31
 tel:045-710-0304
 info@earth-y.co.jp
 担当:夏井



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