「些細なことで傷つく」とか「嫌われるのが怖い」とか気にしてませんか？もう大丈夫ですよ。＜こんなことを学びます＞１．感情が生まれるメカニズム２．感じ方を変える実践方法３．心を守るコツ＜所要時間＞１２０分程度＜当日のレッスンの流れ＞１０分 はじめに２５分 講義２５分 実践ワーク１２５分 実践ワーク２２５分 質疑応答１０分 おわりに＜こんなことが出来るようになります＞１．【しなやかな心】をつくれる２．【感じ方】を変えられる３．ストレスの解消４．ストレスの対処＜こんな風に教えます＞少人数制のグループで丁寧に教えます。レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。＜持ち物＞筆記用具＜日時＞２０１７年４月１日 １０時～１２時＜場所＞東京都新宿区西新宿３-５-３＜定員＞基本６名＜参加費＞４０００円＜申込方法＞直接、ご連絡ください。追って、詳しい場所をお知らせ致します。
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