瞑想会〜MAX瞑想システム™︎ （投稿ID : 1lrsl5）

毎日のルーティンに疲れて「ちょっとひと息つきたいな…」と思ったら。。。瞑想はいかがですか？

今回の瞑想会は、いすに座って行う “やさしい瞑想” です。
ゆっくり丁寧に誘導しますので、安心してご参加いただけます。
ふっと肩の力が抜ける、心地よい時間をどうぞ。

日時:2025年12月28日（日）10:00〜11:30
約１時間瞑想し、その後水分を取りながら30分位ゆったりとしましょう。

料金:1,000円 税込（当日現金でお支払いをお願いします）

場所: 三田いきいきプラザ 講習室（東京都港区芝四丁目1番17号）


アクセス:
･地下鉄三田線･浅草線三田駅A9番出口徒歩1分
･JR山手線･京浜東北線 田町駅西口徒歩8分

楽な服装でいらしてください。
蓋のある水などの水分をお持ちください。

下記からも予約できます。

https://reserva.be/tomoonlabo2025

20代〜60代位までの方
どなたでもご参加いただけます。