腸とじっくり向き合う時間 〜スッキリ整う“私”時間～ （投稿ID : 1lro0r）

日々の忙しさでつい後回しにしてしまう“腸のケア”。
今回は、腸とじっくり向き合う時間を通して、体の内側から整える体験会です。
この時間を通して、
•お腹の張り感の緩和
•疲れにくい体づくりの基礎
•心と体のリラックスタイム
を体験してみませんか？

年齢や運動経験に関係なく、誰でも安心してご参加いただけます。

通常1回3000円で行う体験会に、2回分セットで体験できるキャンペーンを実施🎉
腸から体と心のバランスをととのえる腸のセルフケア体験と一般クラスをご体験いただけます。

🌟1回目🌟 下記、【開催日】よりお選びください。 お悩みや改善したいことを気軽にご相談ください。その後に、改善したい目的に合わせた腸セルフケアを腸の専門家がご案内。腸を通して、体の中心からほぐす体験ができます。

所要時間：1時間（➀個人カウンセリング 30分、②腸セルフケア 30分）
開催日：
2025年12月25日(木)
2026年1月6日(火)18日(日)
時間：14:00～15:00、16:00～17:00、18:00～19：00 の中からお選びください。

🌟2回目🌟 腸から変わる腸ほぐし体験会
※1回目のご参加時に、希望日時をご相談させていただきます。

会場名： イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：
（JR横浜線・小田急線
　　　町田駅より徒歩5分）
〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階

参加費：3000円（2回分セット価格）
持ち物：動きやすい服装、飲み物