「腸とじっくり向き合う時間 〜スッキリ整うセルフケア」 （投稿ID : 1lqvbv）

日々の忙しさでつい後回しにしてしまう“腸のケア”。
このイベントでは、腸とじっくり向き合う時間を通して、体の内側から整える体験をしていただけます。

⭐️お腹の張りやぽっこりの解消
⭐️疲れにくい体づくり
⭐️心と体のリラックス

などを目指します。

🌱年齢や運動経験に関係なく、誰でも安心して参加できる内容です。

🌈腸から体と心のバランスをととのえる腸のセルフケア体験と一般クラスをご体験いただけます。🌈

🌟1回目🌟　下記、【開催日】よりお選びください。
お悩みや改善したいことを気軽にご相談ください。その後に、改善したい目的に合わせた腸セルフケアを腸の専門家がご案内。腸を通して、体の中心からほぐす体験ができます。

※ ２回目のスケジュールは、ご相談の中で決めさせていただきます。

開催日：12月スケジュール
16日(火)、23日(火)、25日(木)

時間：各日
14:00～15:00、16:00～17:00、18:00～19：00
の中からお選びください。

所要時間：1時間（➀個人カウンセリング　30分、②腸セルフケア　30分）

🌟2回目🌟
腸から変わる腸ほぐし体験会にご参加いただけます。

会場名： イルチブレインヨガ町田スタジオ

会場住所：（JR横浜線・小田急線 町田駅より徒歩5分）

〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階

参加費：3000円
＊1.2回分を含む

トレーナー：秋山　久美子
持ち物：ゆったりとした服装がおすすめです。
お飲み物

問合せ電話：042－721－0688

LINE： https://lin.ee/o2fErLU