お寺でひらく、静けさと感覚のワークショップ現代人の多くは「常に考え、急ぎ、緊張している」状態にあります。『ゆるみの時間』は、そんな日常から一歩離れ、呼吸とともに身体をゆるめ、心を静かに整える時間です。ゆる体操、簡単なストレッチ、呼吸法などを通して、自分の“内なる声”と“自然のリズム”を感じ直す体験型のワークショップです。開催日時12月24日(水) 14:00～定員8名（静けさを大切にするため少人数制）会場祥應寺 書院 国分寺駅北口より徒歩10分持ち物飲み水・動きやすい服装・敷物（必要な方）対象やりやすく続けやすいワークを求めてる方本来の自分に立ち戻るきっかけがほしい方参加費2,000円（現金にてお願い致します）ご予約はLINEにて承っております。 https://s.lmes.jp/landing-qr/2006916463-7oOL2JnW?uLand=MzH27Yご不明な点などございましたら、お電話でも承っております。詳細はこちらをご確認ください。 https://manyo-salon.net/?p=498
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