味噌玉ワークショップ （投稿ID : 1kz0ga）

冬の不調（冷え・むくみ・疲れ）を感じやすい女性へ。

“明日がほんの少しラクになる”季節のご自愛みそ玉を作ってみませんか？


2年ぶりの開催です。

今回は、東洋医学の観点からみそ玉を考え、
冬の「腎」をやさしく労わる食材と
黒豆で仕込んだ自家製雑穀味噌を使って
手毬のようなみそ玉を作っていきます。


中医学では「腎」はアンチエイジングの要ともいわれます。
忙しい朝でも、お湯を注ぐだけ。
腎を丈夫にしながら、手軽にアンチエイジング♡

《映え》よりも、効能を意識したみそ玉。
つい後回しにしがちな自分を、やさしく労わる時間です☺️

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材料の準備があるため、
ご希望の方は早めにご連絡いただけると助かります✨

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開催情報
日時： 12/21（日）
場所： グレープハウス高円寺併設《カフェ・グレープハウス》（高円寺駅より徒歩8分）
参加費： 5000円（事前お支払い）

・てまり味噌玉お持ち帰り
・冬の養生ランチ付き

申込： https://lin.ee/64WZ3B3
LINE登録からお申し込みいただきますと、当日お支払いが可能です。

お味噌汁に合わせて
冬の養生ランチもご用意します♪
お近くのかたはぜひ😊


定員/8名
最少催行人数/4名

みなさまにお会いできますことを
楽しみにしています😌


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