母と娘のための待ち遠しくなる月経教室 （投稿ID : 1fgi6z）

＼母と娘のための／
待ち遠しくなる月経教室

@komegu1876
によるワークショップです。
(理学療法士×ヘルスケアコーチの小宮山めぐみです)

「セルフコーチング」と「セルフケア」で心と身体をリフレッシュして毎日自分らしい生活をして欲しい
とオンライン講座やボディケアサロンを主宰しています。

20年以上の実績をもつリハビリのプロが心と身体の癖に寄り添いケアします！

詳細はインスタをご覧ください。


【内容】大人の女性になっていく大きな変化の１つが月経です🩸
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閉経や事情がない限り定期的に訪れ、
何十年と続くのに…
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案外知らないことが多い【生理】のはなし🤔
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私たち親世代は残念ながら
十分な性教育を受けてきていません💦
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・どう伝えたら良いかわからない
・自分の少女時代に聞きたかった！
・学校では習えないことを
一緒に知れて良かった。
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こんな声をいただくことも多いのです。

自身のカラダで起こることを知り、ポジティブに捉えておくことは、自分を大切に出来る第一歩💕
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月経とは【女性のカラダの見事な自然システム】
子宮の力やいのちの繋がりを母娘で学ぶ講座です。
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講座の最後には
親子でのお手紙を書くタイム💌をし月経が来るのを待ち遠しくしていきます♪
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⁡〈こんな方にオススメ〉
・生理ケアを知りたい人
・生理の悩みを解決したい人
・病院に行くまでもないが、気になっていることがある人
・今後お子さんの生理が始まったら教えたい人

〈 講座内容 〉
・生理の仕組みから解説していきます。生理の仕組みから解説していきます。
・生理の時の過ごし方、生理用品の選び方、
・生理期間のセルフケアまで母娘とお話しします。（食事・生活の見直し）

”生理はこういうものだから”と生理痛をガマンしている大人女子、　
とても多いです

⁡そんな我慢を強いる生理をこれから生理を迎える女子に迎えて欲しいですか？

"待ち遠しくなる月経教室”では、正しい知識を知って"
ママ自身や大切な娘さんの体をケアしていきます♪

生理の話を母娘と話せる、当たり前の世の中に変えていきましょう！

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母と娘のための
待ち遠しくなる月経教室
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＜日時＞
3月１６日（日）
10:30〜12:30
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＜受講料＞
3,900円（税込）
＊母娘お2人で、プレゼント付き♡
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＜対象＞
小学2年生〜生理前の女の子とそのお母さま
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＜場所＞
ハンドメイドと雑貨のお店 Douce
@zakka_douce
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＜住所＞
東京都江戸川区南篠崎町３丁目１−１１
メゾンスガII
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地下鉄 新宿都営線　瑞江駅より徒歩3分
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店内にはたくさんの雑貨が飾られていて
雑貨好きにはキュンキュンするお店です😍