10月 1日 10:00 AM - 10月 18日 4:00 PM¥1000人は一日に2万回以上呼吸します。リラックス呼吸は巡りを良くし、健康や幸福感を高めます。また、感情コントロールや集中力・記憶力・メタ認知力も向上。脳科学と東洋の知恵を融合した「腸と脳のヨガ」。シンプルな体操と呼吸・瞑想で、心身のバランスを整えるILCHI Brain Yogaのトレーニングは、年齢、男女問わず、気軽にご参加ください。開催日時： ◆体験スケジュール1(水).2(木)3(金).4(土).5(日).7(火).8(水).9(木).11(土).12(日).14(火).15(水).16(木).17(金).18(土)◆時間※トレーニングご説明、実際のトレーニング時間を合わせた時間です。【平日】10:00～12:00、14:00～16:00、19:00～21:00【土日】10:00～12:00、14:00～16:00会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ 会場住所： 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階 （最寄り駅▶小田急町田駅北口を出て徒歩5分） 参加費：1000円 持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル ご希望日が合わない場合は、LINEかお電話で気軽にご相談ください🌱☎️042-721-0688ホームページ https://ilchibrainyoga-machida.com/
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