皆さん、超オハヨー!( ^ω^ )朝は4:20に起きて瞑想開始、4:44から人生を謳歌している習慣化デザイナーのシシシだよ!メディテーション(瞑想) をして、英語の勉強をし、ジムに行って読書して筋トレしてから会社へ。子供がいてもやりたいことに時間を割けるようになったよ(^∇^) でも、昔はこういうことってバリバリ働くサラリーマン、会社の重役とか、一部のエリートのものだと思っていて、ものすごいパワフルな意志の力が必要だと考えていました! シシシは物心ついた頃から完全に文化系で、社会人になってもだらし無いめんどくさがりやでした!イエイ✌︎('ω'✌︎ ) だから自分を律するなんて考えたこともなかったですし、根性がない自分には到底、早起きなんかできないと思っていました!では、突然雷に打たれたかのように目覚まし早起きができるようになったかと言えばそれも違います。ゆっくり、一歩づつ、早起きができるように環境を整えてきたからに過ぎません。 はっきり言って、早起きは技術だと思っています。早起きは意志の力ではなく、どう生活を最適化するかという事に尽きます(^○^)その後も改良に改良重ね、目標達成のために朝の時間を有効に使ってきました。学習時間を確保してToeicは900点を超え、ジムに通い、肉体改造してベンチプレスを100キロあげれるようになりました! 学生時代の友達と会うと当時ひょろひょろだった自分の変わり様に驚かれます。 他にも… 【資格】HCD-net認定HCD専門家認定スクラムプロダクトオーナーユニヴァーサルデザイン検定中級TOEIC930ITパスポート 【趣味】ベンチプレス100kg突破したドラムが叩ける様になったギターが弾ける様になったイラストが描ける様になったウクレレが弾ける様になったYouTube用に作曲もした 全部、早起きの習慣がプレゼントしてくれました(^^)詳しくやり方を知りたい方はシシシとなんとなく話してみませんか?シシシ自身の趣味なので今のところ無料です。とは言え、はじめましては不安だと思うので(^^;)まずはゆるくメッセージ頂いてからお友達になる所からスタートですね!(╹◡╹)勇気を出して「こんにちは!」の一言メッセージからでも大丈夫です★真剣に向き合わせて頂きます(^O^)具体的にはTwitterのメッセージでお一人お一人に合わせた一定期間のコーチングになると思います。ご連絡お待ちしております(╹◡╹)
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良い カリー
ご都合合わせて頂き誠にありがとうございました。大物だったことと思いますが、...
良い 退会済みユーザー
ありがとうございました
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