ランニングやマラソンにチャレンジしたいのですが初心者です。長距離は苦手でダイエットと運動不足解消に始めたいと思っております。シューズの選び方からフォーム、長く走るコツ、距離時間などの目標を立てて見て走って教えていただけるコーチを探しております。月～土の日中お越しいただける方で、期間は相談でお願い致します。
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