朝採れ菊芋　キクイモ　1Kg :100円～10Kg:1千円迄OK 　血糖値の上昇抑制、腸内環境の改善・便秘解消等（投稿ID : 1l4a7e）

【受渡し条件】 仕事の都合上、受渡しは土日午前中の9時～11時の間で対応出来る方に購入願います。 今年作った菊芋を1Kg :100円～10Kg:1千円迄OKでお渡しします。 写真はサンプルで、お渡し前日又は当日に掘り起こして、お渡しする為、土付きとなります。 尚、引渡しは仕事の都合で、土日の午前中のみとなります。 ※受渡し時間を守らない方は、ご遠慮下さい。（遅れる場合の事前連絡有りを除く。） ｢菊芋の効能｣ 血糖値の上昇抑制 ​菊芋に豊富なイヌリン（水溶性食物繊維の一種）は、糖質の吸収を緩やかにする働きがあるため、食後の血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待されています。 ​糖尿病の予防や管理に有用とされています。 ​🌿 腸内環境の改善・便秘解消 ​イヌリンは腸内で善玉菌のエサとなり、善玉菌を増やして腸内環境を整えるプレバイオティクスとしての働きがあります。 ​腸のぜん動運動を促し、便秘の解消にも役立ちます。 ​💪 免疫力の強化 ​腸内環境が改善されることで、免疫細胞の活性化につながり、免疫力の維持・強化に寄与すると考えられています。 ​❤️ 血圧の調節・むくみ解消 ​カリウムが豊富に含まれており、体内の余分な塩分（ナトリウム）の排出を促す作用があります。 ​これにより、高血圧の改善や、塩分の摂りすぎによるむくみの解消・予防に役立つことが期待されます。 その他の期待される効果 ​コレステロール値の低下 ​基礎代謝の向上や脂肪蓄積の抑制（ダイエット効果） ​美肌効果（腸内環境改善に伴う） ​菊芋は、これらの健康効果から「スーパーフード」としても注目されています。