マタニティヨガ無料モニター募集（オンライン）（投稿ID : io6jp）

マタニティヨガ無料モニターを募集中します ZOOM使用のオンラインレッスンです。 地域は近隣地域で設定していますが、コロナ終息するまではオンライン限定で行いますので 全国から参加可能です。 ＜対象＞ ・妊娠後期の妊婦さん（妊娠7か月以降） ・「ZOOM」がご利用できる方 ・レッスン時の画像提供にご協力いただける方 ・レッスンの感想コメントをいただける方 ・かかりつけ医から安静指示を受けていない方 ・出血がない方 ・過度のお腹の張りがない方 ※万一体調が悪くなった場合に備えて、できるだけご家族の方にはお近くでの待機をお願いいたします。 もちろんご家族の方も、ご一緒にレッスン参加していただいてOKです。（お子様も参加OK） ※妊婦さんのお友達もオンライン参加OKです。（ZOOMのIDとパスワードは共同で使ってください） ＜レッスン時間について＞ 40分ぐらい目安 前半はウォーミングアップやストレッチ 後半はリストラティブ（ほぼ寝てる） での構成予定ですが、 体調やご希望に合わせて 内容や時間は調整いたします。 ＜ご用意いただくもの＞ ・座布団かクッション ・毛布とシーツ ・タオル ・飲み物 ＜レッスン前に教えてほしい情報＞ ・希望の時間帯 ・年齢 ・ヨガレベル（初心者・ヨガ歴〇年・インストラクターをしている等） ・妊娠月 ・持病や投薬があればその内容 ・妊娠中特有の体調不良があればその内容 ※お申込時またはレッスン前に伝えてください。 ＜モニターとしてご協力いただきたい事＞ ・レッスン後に「感想」を伝えてください。 ・レッスン中の様子をZOOMでレコーディングさせていただきますのでご了承ください。 ※録画されたくない時は伝えていただければ一時停止いたします。 ＜画像と感想の利用目的について＞ ・ヨガスクールへ提出する課題レポートの資料として利用させていただきます。 ＜お問合せお申込み＞ ジモティーからお申込みください。 ＜ZOOMの利用が初めての方へ＞ ZOOMダウンロードセンター　https://zoom.us/download#client_4meeting からアプリをインストールしておけばアカウントの登録なしでも使えます。 （WEB版は登録必要） 申込後に開催リンクURLを送ります、 リンクURLを開けば参加できます。 操作が不明な時はご連絡ください。