気功体操教室とモノリナ音浴会（投稿ID : 1h8t5a）

やさしい気功法を取り入れた運動と瞑想、音の癒しで内側から元気に…✨ この教室では「気の流れ」を整える気功法を取り入れた優しい動きの運動と、あれこれ考えるのを一旦静めて、本来の自分に還る瞑想の時間をお届けします。 月1回は、モノリナというヒーリング楽器による「音浴」とのコラボ会を開催。 深いリラックスとエネルギーチャージを体感しませんか？ ご高齢の方には、体と心の元気づくりを。 お子様には、のびのび動ける楽しい時間を。 そして、年齢に関係なく、誰もが安心して過ごせる場を目指しています。 ひとり暮らしでお話し相手がほしい方も、 お子様と一緒に過ごせる場所を探している方も、 ちょっと運動不足を感じている方も—— どうぞ気軽にご参加ください☺️ 次回開催　2025年6月23日10：30～ 参加費　初回1,000円/2回目以降2,000円 定期的に開催予定 詳細はホームページをご確認ください。 https://sumika456.com/undo/ 性別年齢問わずどなた様もご参加頂けます！