気軽にまったりバレエエクササイズ♪ （投稿ID : giizj）

ご覧頂きありがとうございます！

綺麗な姿勢、痩せやすい身体作りについてお教え致します(^^)

・いろんなダイエットを試してみたけど、なかなか結果がでない
・綺麗な姿勢を手に入れたい
・運動不足やストレスを解消したい！
・クラシックバレエに興味があるけど、敷居が高くて始めにくい


当方、15年間のクラシックバレエ経験を元に、太りにくくなる身体の使い方をお教え致します。（講師歴有）


※女性の方限定になります。ご了承ください。

無理のないストレッチから、バレエの動きを取り入れた簡単なエクササイズをオリジナルメソッドにて行います。


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◇講習日程、料金
基本、土曜日・日曜日
1時間1000円

ご友人と複数人での参加も可能です！
料金はかわらず1000円となります。
※平日に受講希望の場合はご相談下さい。
※料金はトライアル中のため、今後変更する可能があります。

◇開催場所
特に決まっておりません。
当方が出張にてお伺いしお教えします。
主に、受講者様のお宅やスタジオ、その他講習が出来るスペースになるかと思います。

※2mヨガマットを使用します。
※動きやすい服をご用意ください。

場所は基本的には受講者様がご用意して頂き、場所の使用料などは基本受講者様のご負担でお願いいたします。
なければご相談下さい。
宇都宮市以外での開催についてもご相談下さい。

お気軽にお問い合わせください(^^)