初心者でも安心して踊れる🔰♪主婦のためのZUMBAエクササイズ（投稿ID : 1bzuvw）
更新2024年11月6日 21:44
作成2024年8月18日 19:18
💧年々老けてく自分が辛い 💧お腹、お尻、背中、二の腕…減らないお肉をどうにかしたい 💧でも何をしていいかわからない 💧どっちかというと運動苦手 💧ダンスなんてやったことない… ZUMBAインストラクターの高橋智子です✨ 大丈夫❣️😊 私自身、3人の出産を経て、身体の衰えをどうしていいかわからない時期がありました！ 運動で体は変わりますよ😊 運動・ダンス未経験の子持ち主婦が 楽しいZUMBAとエクササイズを提供します✨ 未経験でも大丈夫！ 参加者さんは全員ダンス未経験者です！ 楽しみながら身体の悩みを解消しましょう✨ 1年後、今より綺麗になりますよ☺️ ーーーーー 🌱毎週火曜日、金曜日10:00〜(たまに午後) (ZUMBA60分＋筋トレ/ストレッチ30分) 🌱初めての方 1,000円→500円✨ 🌱都度払い 1,000円 月払い（4回）2,000円 チケット有 🌱お子様連れ🆗(お子様無料✨) 🌱室内シューズ ヨガマット 質問はどんなことでも👌✨ お問い合わせは気軽にしてください😊
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