室内トレーニングに使っていた器具のセットです。 クッションマット: ストレッチや体幹トレに使います。硬いフロアの痛みを和らげます。 サイズは180×60cm程度、厚さは7mm程度です。 クッションボール: 体幹トレに使います。TVを見ながら乗るなど、自然と体幹が鍛えられます。 直径55cm程度です。空気の容量で負荷が変わります。 ローラー: 腕立て伏せのスタイルでローラーを持ちます。ローラーを前後にスライドさせればかなりのトレーニングになります。(姿勢キープだけでも良いです) 持ち手のゴムに割れがありますが、機能には影響ありません。 サイズはバーは30cm、ローラーの直径は15cm程度です。 #取り引き前にプロフィールの確認をお願いします。
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