曼荼羅アート教室（投稿ID : 79bsj）

曼荼羅アート教室では ジョーティ、光の瞑想から始めます。 この瞑想法はサイババの霊性修行の手引から引用します。 15センチ角の紙にパステルの粉を落として指で塗っていきます。 紙全体に色が広がったら小さな形を選んでは消し、選んでは消し…という単純な作業を繰り返すことで、きれいな曼荼羅のような模様が広がっていきます。 今、気になる色を塗ることは、自己との対話にもなりますので、心の鎮静効果やグランディングの効果があります。曼荼羅アートは描く瞑想ともいえます。 さて、どんな心模様となるのでしょうか… 募集人数4名 講座料　4000円 道具はこちらで用意します。手ぶらでお越し下さい。 ※道具フルセット(希望者のみ) パステル、消しゴム、専用フィルムなど、描くための必要な道具を全てセットして6000円で販売しています。 場所 掛川市倉真6346 ガネーシャスタジオ 時間 10月11日　14時〜17時 講師 曼荼羅真理 申し込みは 申込者氏名 住所 電話番号 を明記の上、メールでお願い致します。 mandalamari369@gmail.com 曼荼羅真理（まんだらまり）