秋から始めて春に結果を出す本気ダイエット！（投稿ID : l2tec）

昨年の11月から6月までの8ヶ月期間で20kgの減量に成功しました。その後10月まで4ヶ月現在、リバウンドすることなく維持実現しています。 人それぞれ置かれている状況は異なりますが、今回私が成功した秘訣には、汎用性があり、共通項も多くあります。 実際に　アドバイスさせてもらっている知人の皆さんは、 全員！減量しているので、これはぜひ多くの方に伝えたいと思いました。 参加費500円です。