4月浜松 REEJAM ZUMBA（投稿ID : 1nvs6y）
更新2026年5月18日 14:34
作成2026年3月22日 08:31
少しずつ春を感じる暖かさが心踊る季節ですね🌸 新しいことも始めたくなるし、身体も動かしたくなる季節です😌 サークルさぷらいずで運動習慣はじめませんか？ 🌷4がつのよてい🌷 ◯木曜あいホール 20:00〜REEJAM🔰 20:35〜ZUMBA 4/ 2. 9. 16. 23 ◯金曜浜北地域活動研修センター 19:00〜ZUMBA 4/ 3. 10. 17. 24 ◯浜松スポーツセンター 土曜 17:30〜ZUMBA 4/ 4. 11. 18. 25 ZUMBAとはラテンを中心とした世界中の音楽ジャンルを楽しみながら身体を動かせるダンスエクササイズプログラム。 ラテン特有の肩甲骨、骨盤をたくさん使う動きで脂肪燃焼効果も期待できます。 REEJAMとは簡単なエアロビクスとヒップホップの動きを組み合わせることでどなたにも気軽にダンスを楽しんでいただけるプログラム。 運動量も達成感も得られます。 どちらもダンス経験問わず皆さんに楽しんでいただけるプログラムです✨✨ 🟡お問い合わせ先は 090-1417-9986 surprise.zumba@gmail.com ※商品や宗教の勧誘、異性との出会い目的での参加は固くお断りします⚠️
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