ダンスエクササイズ　ZUMBA®︎（投稿ID : 1g1m7v）

ZUMBA®︎とは… ラテン音楽を中心にして世界中の音楽で行われるダンスプログラムです インストラクターを見ながら、見よう見まねで踊ります！！ 正確に踊らなくても良いんです！！パーティー気分で楽しくエクササイズしましょう♪ ZUMBA®︎は、有酸素運動なので、慣れてくると脂肪燃焼や心肺機能向上が期待できます また、骨盤や肩甲骨周りも動かすので、シェイプアップにも効果的です(^^)v 初めての方も大歓迎♪ サークルFun Wave ♦️日時3/7.14.21.28（金） 　　19:00〜19:45 　　［受付開始18:50] ♦️浜松市舞阪支所 　（旧舞阪協働センター） 　　1F ホール ♦️参加料金 　　大人1回1,000円（税込） 　　都度払い 　　※高校生以下無料 ♦️持ち物 　　タオル、室内シューズ 　　飲み物　 　　※シャワー、更衣室はありません ♦️申し込み 　　参加ご希望の方は、公式LINEに「○日、大人○名、子ども○名参加希望」とお気軽にメッセージください♪ 当日、ギリギリどたんばのお申し込みもOKです！！ 　公式LINEはこちら 　↓↓↓ 　https://lin.ee/rlINMJi