ローイングマシン、スクワットアシストRow-N-Ride トレーナー - 折りたたみ式（投稿ID : 1aitzm）

近くまで取りに来てくださる方。 説明書なし。 検索で…使い方動画確認出来ます。 スクワットをする理由:誰にでもできるスクワットは、大臀筋と大腿四頭筋を中心とした下半身を鍛え、体幹の筋肉を使うので、定期的な運動習慣の一部として取り入れるとよいエクササイズ。スクワットは、下半身の強化や柔軟性など、さまざまな体の機能をサポート。使い方:このエクササイズマシンは従来のスクワット方法とちがって面倒や手間がかからない。エクササイズに独自の工夫を凝らして、大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングスを使い、下半身の複合運動ができる。肩、背中、胸を鍛え、1回ごとに体を押し上げる。重りを使わず、間違ったスクワットで発生する膝や関節への負担がかかりにくい。このスクワットトレーナーでトレーニングすると正しいフォームでスクワットをすることができる。フィットネスを記録する:デジタルモニターが内蔵され、液晶モニターはカロリー、スキャン、時間、カウントを記録。テンションの追加や削除を自由に行うことができる。3本のゴムバンドは、ユーザーに合わせて調整できるように、シートにクリップで留めたり外したりできるので、トレーニングを向上させることが可能。フィードバックされることで、フィットネスの目標に優先順位を付け、時間の無駄を防ぐことができる。使いやすさ:ユーザーにとって使いやすいように設計されたエクササイザー。ノブを外し、折りたたみ、自宅のどこにでも収納できる。ペダルが水平になるので、乗り降りしやすい。安定したエンドキャップが動きを妨げないため、安定したトレーニングが可能。トレーニングバリエーションがあり、調整可能:パッド入りのハンドルとサドルの距離を自分の体長に合わせて調節することで、適切なテクニックを身につけられる