さやえんどう　自家栽培（投稿ID : 1a588b）

自家栽培の無農薬　さやえんどうです。 少し大きくなりましたが、柔らかく、甘いです。 出来るだけ大きさを揃えていますが、少々大きかっり小さめののもが入っています。 ご了承下さいませ。 朝収穫して、当日、または、２日目までの新鮮なものをお渡しします。 ✳️さやえんどうの栄養素には カロテン: 老化やがんの抑制に効果的。体内でビタミンAに変換されます。 ビタミンC: 免疫力を高め、風邪の予防に効果的。トマトの約4倍含まれています。抗酸化ビタミンの一種で、細胞の酸化を防ぐ作用があります。 ビタミンB群: エネルギー代謝や疲労回復に効果的。 食物繊維: 整腸効果が期待できる。 リジン: 体の成長や修復に寄与し、骨や血管を丈夫にします。 カリウム: ナトリウムの排出を促し、血管中の水分バランスを整える効果があります。むくみの予防と解消に効果的です。 炒めたり、湯がいたり、新鮮な野菜一品。 さやえんどうの栄養素には、次のようなものがあります。 カロテン: 老化やがんの抑制に効果的。体内でビタミンAに変換されます。 ビタミンC: 免疫力を高め、風邪の予防に効果的。トマトの約4倍含まれています。抗酸化ビタミンの一種で、細胞の酸化を防ぐ作用があります。 ビタミンB群: エネルギー代謝や疲労回復に効果的。 食物繊維: 整腸効果が期待できる。 リジン: 体の成長や修復に寄与し、骨や血管を丈夫にします。 カリウム: ナトリウムの排出を促し、血管中の水分バランスを整える効果があります。むくみの予防と解消に効果的です。 ¥ 100クラム　150円です。 200クラムのパックは、お店よりたっぷりで、3人家族みんなで楽しめます。 ✅ご希望の量が 必要な方は、ご相談ください。 ✅米原駅付近、近江町付近、自宅まで取りに来てくださる方。 📩郵送の場合は、送料を別に頂くことになります。 ✅小さめのサイズをご希望の方は、ご連絡くださいませ。 数には限りがあります。 なくなり次第、終了になります。