ディープマッスル ストレッチ :::カラダ、もっと心地よく::: (投稿ID : anpwg)

更新2019年5月16日 11:48
作成2018年10月3日 22:08
閲覧数:636
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ディープマッスル ストレッチ :::カラダ、もっと心地よく::: - 守山市

ゆるめることの気持ちよさ、大切さ。
体の奥の緊張やコリをじっくりと解きほぐし、疲労感や不調をスッキリ改善させましょう。

ほとんど眼を閉じ深くリラックスした状態で、カラダと心の気持ち良さを大切に、ゆっくり身体をほぐしていきます。

感覚に導かれながら、今カラダが何を必要としてるか、どこが凝っているのか、耳を傾けましょう。

自分の力で、自分の健康を守る。
セルフメンテナンスとしてのディープマッスルストレッチを、丁寧にご指導いたします。



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ディープマッスルが十分にほぐれると、身体の内部からジワーっと温かくなってくる感覚が得られることでしょう。




レッスン詳細

【日時】 
2019年 2月8日 金曜日 10:00▸11:30(90分)

【場所】 あまが池プラザ JR守山駅下車、徒歩10分。専用駐車場有。

【料金】 1800円 (初回体験レッスン 1000円)

【お申し込み】 少人数制のため、事前のご予約をお願いします。

【持ち物】 ヨガマット(ない場合はバスタオルで代用可)バスタオル、締め付けない服装、飲み物

詳しくはウェブサイトにて→ www.deepmusclestretch.com/schedule

※プライベートクラス(一対一のレッスン)も承ります。ご質問、ご相談などお問合せください。

直接/仲介 直接
地域
JR東海道本線(琵琶湖線)(米原~京都) - 守山駅
開催場所 滋賀県守山市

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

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投稿者 sachi
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