☆大人のためのやさしいベリーダンス★受講生★募集【大津】Mayaベリー（投稿ID : ls0n）

滋賀でベリーダンスはじめませんか★ 【開催日時】 毎週 (火) 13:00~/15:30~ レッスン1時間半 【開催場所】 大津市浜大津 ※その他曜日、時間のご相談承ります。受講料その他詳細は直接お問い合わせ下さいませ^^ 幅広い年齢の方に人気のベリーダンス♡ 初心者、中高年の方大歓迎 激しいイメージのベリーダンスですが、マイペースにやさしい動きから、安心して始めていただけます。 踊りながら自然とインナーマッスルを鍛え、筋力体力UPに導きます。 ◎日頃の運動不足解消に ◎いつまでも若々しくアンチエイジング ◎シェイプUP ◎ホルモンバランス ◎自律神経の乱れを整える ◎更年期障害 ◎ストレス発散 ◎姿勢改善 等々、ベリーダンスは様々な効果が期待されております。 ベリーダンスを踊る事で心身共に癒やされ、非日常な時間を体感してみて下さい。 エキゾチックな音楽に合わせて、一緒に楽しくのんびり有酸素運動しましょう。 カラダが固くても大丈夫！ ダンス未経験でも大丈夫！ 大人のためのやさしいベリーダンス まずは気軽にお試しを(^^)