フラサークル（フィットネスフラ）（投稿ID : 1h4q1w）
更新2026年1月30日 16:34
作成2025年5月3日 05:33
Hula DE Hau′oliフィットネスとはフラとエアロビスクの良いところをあわせたフィットネスです🌺 フラのステップやハンドモーションはそのままに体幹を鍛え美しい姿勢や身のこなしに効果的です。 優雅なハワイアンソングに癒されながら心も身体も心地良くほぐれていくので初めての方や運動に自信のない方も笑顔で楽しく過ごしていただけます🏝 レッスン費用 月会費3500円 体験ワンレッスン1000円 入会費なし レッスン日 月3回 木曜日 時間10時15分〜11時45分 90分 （クールダウン ストレッチポールなど含む） 服装 運動ができる服装 Tシャツ スパッツ 持ち物 水分補給できるもの パウスカート貸し出しあります 5月8日開講 体験 見学 大歓迎 08053234851上園まで hopicolor@ezweb.ne.jp 講師 藤本朋子先生
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