zoomで行います😊どんなダイエットしても続かず痩せなかった私がわずか3ヶ月で体重を10キロ減らした7つのステップをお伝えします!!自分自身も30歳から徐々に太って35歳で立派なビール腹にさらに健康診断結果をみると中性脂肪の値が異常値手前の数値でこのままだと脂肪肝になる恐れがありました。しかも、胆のうにポリープまでできている始末。このままじゃヤバい死んでしまうって思い慌てて原因を調べると太っていることでした。始めは簡単に痩せれるだろうと余裕でした。それが、昔成功したダイエットを試しても全然痩せれない。夕食を抜いても痩せない。お腹がすいて辛いだけ…運動すると膝や腰に負担がかかり痛くて続けられない…痩せるサプリも試したけど効果がない…全然痩せずにどうしようかと途方に暮れていた時、1冊の本に出会いました。ダイエットの本ではなかったのですが、本の内容を見て、なんか痩せれそうだと感じ、藁にもすがる思いで実践してみました。すると、わずか2ヶ月で身長165cm体重65Kg→55Kg体脂肪率27%→15%健康診断で再検査になるまで悪かった状態が次の健康診断では最高のA判定に！診断結果を見たときは思わず飛び上がってガッツポーズしてました（笑）この体験をもとに自分自身で実践して痩せるために必要だったエッセンスをまとめました。あなたがこの7つのステップにを使って痩せて健康になれればとてもうれしいです。痩せて健康になると人生が変わります。自分はこれに気付くために太ったのかな？と思うほどです。太っているときもそれなりに楽しく生きていましたが、病気の不安もなく痩せて健康な今のほうが10倍いや100倍 楽しいです！！7つのステップを使ってあなたの人生がとても素晴らしいものになりますように！！心から祈っています。ダイエット中の疑問点や相談はメールにてサポートしますのでご安心ください。実際に成果が出た体験者として自信を持ってオススメします。
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