トレーニングボール（投稿ID : 1e0ink）
更新2026年1月6日 06:54
作成2025年11月16日 13:27
使わない時は小さく 音なく部屋で座り ながらフィットネス 2週間で効果感じました（頻度重要、お菓子脂質控えめ） 期待可能な事 体幹強化 ウエスト絞り 平行感覚バランス向上 判断力 腹部周りの筋トレ 付属品、説明書完備
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