無農薬) ハヤトウリ本日取りました（投稿ID : 1shg68）

アクセスいただきありがとうございます。本日取りたてのハヤトウリです。1キロ6〜7個入りです。浅漬けや炒め物にしてとても美味しいです。ハヤトウリは成分のほとんどが水分ですが、中でも豊富な栄養素が「カリウム」です。カリウムは体の余分な水分を排出する利尿作用があり、体内の水分バランスを保ち、むくみを解消するといわれている栄養素です。