フォームローラー 筋膜リリース ローラー グリッドフォームローラー ヨガポール（投稿ID : lyinl）

【素材】フォームローラー、長さ33cm×直径14cm。空洞の中芯部は体重負荷を支え安定させる硬いABS樹脂構造、凹凸は環境に優しいEVA材料で作られたので、体重をかけても変形しにくく、水分にも撥水性がよく、寒い場合でも硬くなりににくて弾力性を保ちます。耐久性、耐水性、耐候性に優れたEVA材質変形しにくい、肌と接触する外側は環境ホルモンが含まれていない素材を使用しています。お子様やペットが誤って口に入れても安心です。また、まるごと水洗いできるから衛生的。 【耐荷重300kg】表面には弾力性があるEVA素材採用し、突起がついており、指圧マッサージ療法士の様な感覚を与えるヨガポールです。内側は変形しにくい超硬質PVC製で、荷重が倍加し、最大荷重は300kgです。高密度フォームで、異臭がなく、体に害がなく、汗をかいでも大丈夫です。表面には耐久性と耐水性のあるEVA素材で、手洗いでもOK!汗で汚れてしまっても、丸洗いができ衛生的です。 【筋膜リリース】：このグリッドフォームローラーは筋肉と筋肉を覆っている筋膜に対してマッサージのように押して筋膜を緩める「筋膜リリース」を目的としたヨガローラーです。ストレッチローラーを利用することで、筋肉疲労、筋肉痛、筋固硬、筋膜の癒着、姿勢の矯正、浮腫解消、セルライトのリリース、全身のリラックスに役に立ちます。筋膜ローラー上に身体部位を置き、発痛点か過敏点（圧痛点、テンダーポイント）を見つけ、30秒から60秒かけて圧力を加えてきんまくリリースができます。全身の筋肉をつなげている筋膜に刺激を与え、身体のコリを緩めるのに役立ち、マッサージローラーとしての効果も期待できます。 【ご自宅で簡単にヨガ】自宅で簡単らくらく筋膜リリース！痛み・疲れ解消：一日のほとんどをデスクワークでパソコンに向かって過ごしている方なら、首や肩コリ、疲れ、痛みになります；悪い姿勢習慣とスマホ首などの習慣が組み合わせると、体のゆがみが進み、不快感に繋がっていきます；家に帰ってフォームろーらーを数分使うだけで、姿勢が大幅に改善されて痛みや疲れやコリを取り除くことができます。フォームローラーがあれば自宅で全身マッサージができます。お家でテレビを見ながら！本を読みながら、１日５分ゴロゴロするだけ！気軽にストレッチ＆エクササイズ。猫背が気になる方への背骨矯正にも効果があります。