【体づくり】【体の動きの基本を学びませんか？】　さいたま市緑区　フランクリンメソッド　ワークショップ（投稿ID : 6dhxl）

【あなたのカラダは快適ですか？】 日常の歩く、座る、立つ　などの動作 日々の運動やエクササイズ、ダンスやスポーツ　 あなたの体は快適ですか？ ご自分の動きや体、気に入っていますか？ 「Yes」以外の言葉が思い浮かんだ時、 何か　新しいエクササイズを始めるのではなく、 今、やっていることを　より良くする その方法を　フランクリンメソッドで学んでみませんか？ 【フランクリンメソッドって何をするの？】 フランクリンメソッドは、ヨーロッパ生まれの動きの教授法です。 ヨガ、ピラティス、ダンス、スポーツ、理学療法など 動きに関わるあらゆる現場で今、熱い注目を集めています。 解剖学、生体力学、脳神経科学にも基づく、 “体の動かし方の基本”と “あなたの体をより良い方向へ変化させる意識の方向” を実践的に・楽しく・わかりやすく教えています。 何か特別なエクササイズの型ではなく、 “私の日常生活の動き・体・思考は、 　こうしたら、もっと楽に快適に動くことが出来る！” ということを、 実際に自分の体で感じながら学んでいきます。 【こんな人におススメです】 ☑自分の体と上手に向き合っていくために 　体のつくり・仕組みに興味がある ☑ランニングやヨガ・スポーツ・ダンスなど 　いつもしている運動・パフォーマンスを改善したい ☑姿勢を良くしたい ☑運動の教師として、生徒に 　体のメカニズムに適った安全で健全な動きを教えたい 【定期ワークショップ】 ●日時　毎月第2火曜　10：00-12：00 　　　 毎月第4月曜　13：00-15：00　　 ●会場　さいたま市緑区 　　　 ※JR浦和駅東口よりバス10分＋徒歩5分 　　　 ※お車でいらっしゃる方は、ご相談にのります 　　　 ※詳細はお申込後、お知らせいたします ●参加費　3000円（税込） 【出張ワークショップ】 栃木県宇都宮市での定期出張ワークショップの実績もあります。 埼玉県内、都内を中心に、 関東近郊での出張ワークショップのご相談にものります。 ヨガのインストラクター同士で、 ランニングサークルの仲間たちと、 バレエ教室の生徒達にも、 体のしくみに適った動きで パフォーマンスを上げたい 体と上手に長く付き合っていきたいという方は、 単発でも、連続でも、まずはお問い合わせください。 【お問い合わせフォーム】 https://ws.formzu.net/fgen/S42995170/ 定期ワークショップに関するご質問、 出張ワークショップに関するご希望等 こちらのフォームより、お気軽にお問い合わせください。 【エデュケーター　種井美緒のブログ】 http://ameblo.jp/ike-isande-chiisakimonyo 【フランクリンメソッド　ジャパンＨＰ】 http://franklinmethodjapan.com/introduction/ 種井　美緒 （フランクリンメソッド　レベル2　エデュケーター、理学療法士）