オンライン食事指導＆トレーニング＆ボディメイクコーチング（投稿ID : 1izz45）

ボディメイク大会優勝経験のボディメイクコーチが、「食事・筋トレ・モチベーション管理」を徹底的にサポートします！ ・食べていないのに痩せない。 ・ダイエットが続かない。 ・忙しくてジムに通う時間がない。 ・何度もリバウンドを繰り返している。 そんなお悩みありませんか？ かつての私もそうでした。リバウンド地獄から抜け出せなかった私ですが、２年前に筋トレを開始し、食事についても一から学び直し、今は好きなものを食べながらも体脂肪率19パーセントを２年間キープしています。今の最幸のカラダとマインドを手に入れて、人生が大きく変わりました！ 太ってしまった原因、悩みや解決策は一人ひとり違います！ 体質や性格、今までのダイエット歴などから完全オーダメイドのロードマップを作成し、本当痩せるためには何が必要かを、6ヶ月間(3ヶ月プランもあり)の徹底サポートにより、ダイエット成功へと導きます。 ■ サービス内容 ・食事指導（カロリー・PFCバランス・食材選びまで具体的にアドバイス） ・運動メニュー作成（自宅・ジムどちらでもOK） ・サプリメントの提案（体質や目標に合わせた適切な選択） ・ゴール設定→具体的なアクションプランの作成 ※基本的にはオンラインですが、ご希望により、オフラインでのパーソナルトレーニングも受け付けています！ ■個人的な実績 ・2024年 SSA 京都大会　ビューティーフィットネス部門　優勝 ■ 保有資格 ・ダイエット検定１級 ・臨床栄養医学指導士 まずは個別無料相談会へ！お気軽にお問い合わせください。