★所沢/新所沢にて毎週ズンバレッスン開催～～体験レッスン募集中^^★（投稿ID : ydypy）

ズンバはダンスを中心としたエクササイズプログラムです。 脂肪燃焼・心肺機能強化・筋力アップの効果があり、また音楽を楽しみながら身体を動かすことでストレス解消にもなります。 現在、参加頂いているメンバーには、初心者の方もダンス経験者の方も一緒になって楽しい時間を過ごしています。 年齢層も20代から〇●代まで幅広く参加して頂いています。 是非、一度体験しに来てみませんか？^^ 主な活動内容です。 開催場所：新所沢公民館　２Fトレーニングルーム 開催日時：毎週土曜日　20時から60分、 　　　　　毎週日曜日　18時から60分 参加費：500円/回 持ち物：室内用シューズ、動きやすい服装、飲み物、タオル、着替え（更衣室あり） 参加条件：15歳以上の方（但し、15歳未満の方でもメンバー同伴の場合は運営側で判断し、参加出来ます） ★２０２６年１月のスケジュール ・１／４(日)　18時～19時 新所沢公民館　２Fトレーニングルーム ・１／１１(日)　18時～19時 新所沢公民館　２Fトレーニングルーム ・１／１７(土)　20時～21時 新所沢公民館　２Fトレーニングルーム ・１／１８(日)　18時～19時 新所沢公民館　２Fトレーニングルーム ・１／２４(土)　20時～21時 松井公民館　２Fトレーニングルーム ・１／２５(日)　18時～19時 松井新所沢公民館　２Fトレーニングルーム ・１／３１(土)　20時～21時 松井公民館　２Fトレーニングルーム ご参加頂ける日を連絡お願い致します。