大人のための美しい体を作るバレエレッスン　2/23開催（投稿ID : gqvt6）

日常で知らず知らずのうちに体は歪んでしまい、体を動かすことが億劫に感じていませんか？ 体を歪ませてしまう体の癖をとって、優雅に踊って体を整えませんか？ 簡単な体の調整方法やピラティスで体を整えた後に、バレエのバーレッスンを行い、歪みのない体で優雅な体の動かし方を身につけていきます。 歪みを取り体の癖をとることで、体本来のラインの美しさを取り戻すことができます。 バレエのエクササイズは、バレエ未経験者の方でも安心して取り組んでいただける内容になっています。 講師は、長年コンテンポラリーダンサーとして活躍してきた千葉久美子です。 コンテンポラリーダンスをメインに踊ってきましたが、幼少より松山バレエ学校校長の大胡しづ子に支持し、コンテンポラリーダンサーとして活躍中もバレエのバーレッスンは体づくりの基礎としてリハーサル前には必ず行ってきていました。 バーレッスンは、体の歪みを取り本来の体の使い方を体に覚え込ませるのにとても有効なエクササイズです。人間の体の構造にあったエクササイズなのです。 ぜひ、皆様にこの素晴らしい体の使い方を知り、美しく優雅な動きのできる体を手に入れていただきたいと思っています。 開催日時： 2月23日　日曜日 13時〜15時 場所： 中原なおみモダンバレエスクール https://www.nakahara-ballet.jp/hatogaya-classroom 埼玉県川口市里1239-2 ヴァンベール101 料金： 6000円 講師： 千葉久美子