越谷でビューティママピラティス　1回１５００円　月謝２５００円（投稿ID : 4kke）

ヨガ、ピラティス指導暦6年　小さいころからバレエをはじめいろいろなダンスを経験してきた　元保育士で１児の母が、指導します。 FTPピラティス国際ライセンス FTPピラティスアドバンスインストラクター 日本体育協会認定スポーツリーダー 日赤救命　MFA小児救命 ２０１１年世界一周　船内唯一の有料ピラティスインストラクター　生徒さん総勢２００名 建設会社さん指定ピラティスインストラクター（月２回） シンコースポーツさん開催教室　ピラティス教室担当 月に２回　平日の１０時から１２時の間、１時間半から２時間の　じっくり体と向き合うレッスンを開催。 場所は北越谷駅近く　毎回変更するため、登録制で一斉送信させていただいています。 予約制　１回１５００円。 ２回参加の月謝希望の方、２５００円 体は動かしてあげないと、どんどんかたまり、ゆがんでいきます。月に２回。じっくりと向き合い、内観力と調整力をつけ、ピラティス特有のきつくないけどしっかり凹む腹筋の使い方をマスターすることで、痛みがとれ、重さもとれ、すっきりと軽い体で毎日を過ごせるようになります。 船では１０キロ体重が減った方もいましたし、平均－４ｃｍウエストが細くなりました。 整体や食事だけのダイエットだけではなく、筋肉をつけ、正しい体の使い方を学ぶことは、宝物になったとお客様から喜んでいただいています。 是非一度体験ください。体験レッスンは１０００円です。