シニアの方中心のフラダンスクラス（投稿ID : 1nah3z）

浦和駅の目の前PARCOの10階で水曜日の15:00からレッスンを行なっています。 シニア世代乃方が中心のクラスですが年齢は問わず初心者の方なら大歓迎です。 フラだけではなく綺麗な姿勢の作り方や簡単なストレッチなども合わせてレッスンの中に入っております。 最近あんまり動いていないなぁなどと思われている方！優しく心地良いハワイアンの音楽に合わせてゆったり身体を動かしませんか？ 運動不足解消にぴったりな動きで息切れするような動きはなくても気持ちいい運動効果を実感できます。 いつでも体験、見学可能ですのでお日にちの確認などは事前にご連絡下さい。 のんびりフラダンスを習いたい方！ぜひ一度遊びにいらしてください🥰 長年のフィットネスインストラクターの経験を生かして身体に無理なく運動できるようにご指導いたします。 フラ歴は30年☺️カウアイ島のフラの先生の元で学びました。 少しでもフラダンスが気になる皆さん！考えるよりも一度体験してみてください。 春から新しい場所で新しい仲間と一緒に踊りませんか？ 心よりお待ちしております。