ナチュラルダンス（投稿ID : 1fv87o）

　ボールルームダンス（社交ダンス）をたくさんの人に踊って欲しいと思っています。 　ダンスは基本からきちんとやると。とっても簡単です。（逆にきちんとやらないと、きついし、疲れるし、身体が痛くなって大変です。） 　器具を使わず、人と人が協力し合いながら、身体も心も健康になれるのが、「ペアダンス」だと思います。 　　基本のブルースから、正しい姿勢と歩き方を「１歩」「１歩」学んで行きましょう♪ 　「急がば回れ」と言うように、基本から学びましょう♪ 　４つのコースをご用意しています。 　＜初心者・初級コース＞ 　毎水　曜　　１０時から１１時半　　　農業センター　大会議室　　　会費　５００円／回 　 　立ち方・歩き方と言う基本から丁寧にご指導したいと思います。 　今ならほぼ個人です・・・。 　＜中級コース＞ 　毎土　曜　　１０時から１１時　　　スタジオ翔　　　　　　　　　　会費１０００円／回 　応用を効かせ、パーティから競技などにも対応していきたいと思います。 　＜ダンスパーティ内講習会＞（６／６・１３） 　不定期（水・木・金）１４時から１５時半　桶川市民ホール　　　　会費　５００円／回 　　　　　　　　　　　プチホール　　　　　　（パーティ代込み） 　講習は、内容予定を決めつつ、参加者のご希望を聞きながら行いたいと思います。 　（パーティは１３時から開催しています。自由にダンスをお楽しみ下さい。） 　＜個人的に復習したい方＞ 　月　曜　　１０時から　３０分１コマ　スタジオ翔　会費：要相談 　 　基本を大切にしています。基本的なことほど、本人は自覚しづらいものです。 　第３者の眼として、フォローできると思います。 　 　体験レッスンあり（３０分無料）体験でレベルを決めましょう。 　レベル 　初心者　１０００円　 　初級者　２０００円 　中級者　３０００円 　上級者　４０００円 　他のスポーツからの応用・への応用も可です。 　姿勢を整えると、姿勢（バストアップとヒップアップ）はもちろん、血圧の標準化・冷え性改善・お通じの改善など様々な改善が期待できます♪ 　 　「昨日の自分より今日の自分の進化！」をモットーにしています。 　 　素敵な明日の自分に会いに行きましょう♪