ナチュラルダンス（投稿ID : 1fv87o）

　ボールルームダンス（社交ダンス）をたくさんの人に踊って欲しいと思っています。 　ダンスは基本からきちんとやると。とっても簡単です。（逆にきちんとやらないと、きついし、疲れるし、身体が痛くなって大変です。） 　器具を使わず、人と人が協力し合いながら、身体も心も健康になれるのが、「ペアダンス」だと思います。 　　基本のブルースから、正しい姿勢と歩き方を「１歩」「１歩」学んで行きましょう♪ 　「急がば回れ」と言うように、基本から学びましょう♪ 　メジャーリーガの山本選手も「正し姿勢」で「正し歩き」、「正しい歩き」で「正しい走り」、「正しい走り」で「正しい投球」と言う考えなようです。 　わたしは、「正しい姿勢」で「正しいダンス」と思っています。 　４つのコースをご用意しています。 　＜初心者・初級コース＞　要連絡 　毎水　曜　　１０時から１１時半　　　農業センター　大会議室　　　会費　５００円／回 　 　立ち方・歩き方と言う基本から丁寧にご指導したいと思います。 　今ならほぼ個人です・・・。 　定員１０名 　＜中級コース＞　要連絡 　毎土　曜　　１０時から１１時　　　スタジオ翔　　　　　　　　　　会費１０００円／回 　応用を効かせ、パーティから競技などにも対応していきたいと思います。 　定員４名 　＜ダンスパーティ内講習会＞（１／２２・・） 　不定期（水・木・金）１４時から１５時　桶川市民ホール　　　　会費　５００円／回 　　　　　　　　　　　プチホール　　　　　　（パーティ代込み） 　講習内容予定は、その都度決めつつ、参加者のご希望を聞きながら行いたいと思います。 　（パーティは１３時から開催しています。１４時までは、自由にダンスをお楽しみ下さい。） 　＜個人的に復習したい方＞ 　月　曜　　１０時から　３０分１コマ　スタジオ翔　会費：要相談 　 　基本を大切にしています。基本的なことほど、本人は自覚しづらいものです。 　第３者の眼として、フォローできると思います。 　 　体験レッスンあり（３０分無料）体験でレベルを決めましょう。 　レベル 　初心者　１０００円　スロー・リズム・ダンス（いわゆるブルース）、タンゴ　 　初級者　２０００円　タンゴ、スロー・フォックス・トロット、チャチャチャ 　中級者　３０００円　クイックステップ、ウィナー・ワルツ・クラシック、ルンバ 　上級者　４０００円　ウィナー・ワルツ、スロー・ワルツ、ジャイブ・サンバ 　初心者にも親切設定にしています。 　他のスポーツからの応用・他のスポーツへの応用も可です。 　（サッカー選手などはダンスで有名な所の選手が活躍しているようなきがします。 　　サンバのブラジル、パソドブレのスペインなど・・・。） 　また、姿勢を整えると、姿勢（バストアップとヒップアップ）はもちろん、血圧の標準化・冷え性改善・お通じの改善など様々な改善が期待できます♪ 　 　「昨日の自分より今日の自分の進化！」をモットーにしています。 　 　素敵な明日の自分に会いに行きましょう♪