🌿まずは無料体験レッスンから！楽しく健康づくり！奇麗がめぐるヨガストレッチ教室 🌿（投稿ID : 1fqw64）

📌新座駅から徒歩2分！ 💃まずは無料体験レッスンから！ ストレッチの重要性を知っていますか？ それぞれの身体には必要なストレッチがあります。 そこを感じながら、身体の中に綺麗を巡らせてあげましょう。 ヨガの要素も取り入れた、無理のないストレッチをお伝えします！ 💡どなたでも安心！初心者・運動が苦手な方も大歓迎です♪ 「運動不足が気になる…」 「肩こりや腰の疲れをスッキリさせたい！」 「無理なく体を動かしたい！」 そんな方にもぴったりの『ヨガストレッチ教室』です！ 楽しく簡単なストレッチで、心も体もリフレッシュしませんか？ 📌 レッスンの特徴 ✅ 無理なくできる簡単ストレッチ だから、体が硬い方も安心♪ ✅ 音楽を流しながら気持ちよくリフレッシュ！ ✅ 肩こり・腰痛予防、姿勢改善、血流アップ など嬉しい効果も✨ ✅ アットホームな雰囲気 だから楽しく続けられる！ 📌 レッスン詳細 📅 第2・第4木曜日の月2回 / 60分レッスン　時間帯：9:45から10:45 💰 料金：5,000円 / 月 📍 場所：新座駅徒歩2分！ 👫 対象：どなたでもOK！初心者・シニアの方も大歓迎♪ 📌 こんな方におすすめ！ ☑ 運動不足が気になる方 ☑ 肩こり・腰痛をスッキリさせたい方 ☑ 体が硬くても安心してストレッチしたい方 ☑ 健康のために軽い運動を始めたい方 📌 無料体験レッスン 実施中！ 「続けられるか不安…」という方は、まずは無料体験からどうぞ！ 🔹 体験内容 ✅ 簡単なストレッチで体をほぐす♪ ✅ レッスンの雰囲気を体験！ ✅ 質問・相談OK！ 📢 お気軽にお問い合わせください！ 皆さまのご参加をお待ちしています😊