おしゃべりストレッチ （投稿ID : 1f9k6u）

ピラティストレーナー資格有りです
2人の娘の母してます♪

産後の運動不足や、スタイル維持など体の悩みや、うちの子はなかなかご飯を食べないんです、なかなか朝早く起きれない、などと言った育児の悩みなど、お話しながらママさん、もちろんお子様連れでも、これから出産を控えてるママさん、
どんな方でも大歓迎です！

運動って言葉の響きだけだと、しんどいのかな、続くのかな？そんなイメージをお持ちかと思います。

私も三日坊主の性格でした。子育てしてるからなかなか自分の時間が取れないとか、子どもがいるからとか、何かにつけて子どもがと言う言い訳をつけていた時期がありました。

子どもが大好きだし、子どもがいてくれるからこそ母として成長させてくれているし、いろんな経験、感情を知ることができました。

まずは楽しくおしゃべり、カフェに遊びにきた感覚で簡単なストレッチをしたり、カラダほぐしをしてみませんか？

もちろん、むずかしい事はしません！！
お家でも簡単にできたりお子様と一緒にできるメニューを用意して楽しみに開催できるのを待ってます！！

初回500えんお時間は３０分、４５分を予定してます。
初めての試みなので少しでも気になってくださったら、ぜひメッセージ下さい！
レスポンスの速さには自信あります！

ジモティを通じて素敵な出会いを待ってます！

開催場所は朝霞カインズホームちかくの、コミュニティサロン
なないろびよりというレンタルスペースを予定してます。
場合によっては、朝霞体育館など。