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スクール

【仙台市太白区】初心者向けスマホ講座｜LINEの使い方・コピー＆貼り付けなどを楽しく学ぼう！12/15・12/22開催

仙台市太白区西中田

📱 **知っているようで知らないスマホの基本** 「スマホを使っているけれど、わからないことがいっぱい！」「LINEでこんなことをしたいけど、どうすればいいの？」「家族に何度も聞くのは気が引ける…」そんな方のための、初心者向けスマホ講座を開催します！今回は、日常生活で役立つスマートフォンの基本操作やLINEの使い方を、実際にご自身のスマホを使いながら楽しく学びます。 🌷 **こんなことを学びます** ✅ LINEの友だち登録とQRコードの使い方 ✅ 文字のコピー＆貼り付け ✅ スマホの画面の切り替え方 ✅ LINEをもっと便利に使うための基本操作 ✅ 日頃の「わからない」を解決するヒント **定員は各回4名！** 少人数だからこそ、一人ひとりのペースを大切にしながら進めていきます。「こんなこと聞いてもいいのかな？」と思うような質問も大歓迎です😊 📅 **開催日時** 2026年12月15日（火）13:30～15:30 2026年12月22日（火）13:30～15:30 ※どちらも同じ内容です。ご都合のよい日をお選びください。 📍 場所：パソカレッジ仙台教室（仙台市太白区） 💰 参加費：3,300円（テキスト・お菓子・お茶付き） 👥 定員：各回4名 📱 持ち物：ご自身のスマートフォン ※iPhone・Androidどちらでもご参加いただけます。 **パソコン教室の会員様以外も大歓迎！** スマホがもっと便利に、もっと楽しくなる2時間。お茶を飲みながら、一緒に「できた！」を増やしていきませんか？ 📩 **お申し込み・お問い合わせ** ジモティーのメッセージからお気軽にご連絡ください。お申し込みの際は、参加希望日（12月15日または22日）と、お使いのスマートフォン（iPhone・Android）をお知らせください。皆さまのご参加をお待ちしております😊 パソカレッジ仙台教室

11/06

イベント

【仙台・12月20日(日)】年末の自分時間「私の棚卸し」～2026年を振り返り、2027年の自分につなげるワークショップ～

12/20 仙台市太白区西中田

一年の終わりに、自分自身をゆっくり振り返る時間をつくってみませんか？ 2026年も、残すところあとわずか。今年はどんな一年でしたか？嬉しかったこと、頑張ったこと、新しく挑戦したこと。思いどおりにいかなかったことも、あったかもしれません。日々の忙しさの中では、なかなか自分自身を振り返る機会がないものです。今回のワークショップ「私の棚卸し」では、写真カードや質問カードを使いながら、2026年を振り返り、今の自分を見つめ直します。できたこと、自分を褒めたいこと、もう手放してもいいこと。一つひとつを整理しながら、2027年の自分に持っていきたいものを見つけていきます。 🌿 どんなことをするの？写真カードを使って今の気持ちを見つめる 2026年にできたこと、頑張ったことを書き出す自分を褒めたいこと、手放したいことを整理する質問カードから新しい気づきを受け取る 2027年に持っていきたいものを見つける難しい知識や特別な準備は必要ありません。写真を選んだり、感じたことを言葉にしたり、ほかの方のお話を聴いたりしながら、ご自身のペースで楽しんでいただけます。 🌸 こんな方におすすめ・一年をゆっくり振り返りたい方・自分の頑張りを認めてあげたい方・気持ちを整理して新しい年を迎えたい方・これからの自分について考えてみたい方・自分のための時間を過ごしたい方 📅 開催概要日時： 2026年12月20日（日）13:30〜15:30 場所：パソカレッジ仙台教室参加費： 3,000円定員： 10名（最少催行人数2名）持ち物：筆記用具主催： compath パソコン教室の会員様でなくても、どなたでもご参加いただけます。今回はクリスマス会も兼ねた、あたたかな年末のひとときです。初めての方も、お気軽にご参加ください。 ✉️ お申し込み・お問い合わせ参加をご希望の方は、ジモティーのメッセージからお気軽にご連絡ください。今年の自分に「ありがとう」を伝えて、これからの自分に小さな贈りものを。皆さまのご参加をお待ちしています。

10/18

イベント

【11/29仙台】健康なダイエットのための食事講座｜「食べる」を味方に、無理なく続ける食事の見直し

11/29 仙台市太白区西中田

「痩せなきゃ！」と思って、自己流で食事を減らしていませんか？食べる量を減らしてみたけれど続かない。頑張っているのに、なかなか成果につながらない。食べたあとに「また食べちゃった……」と後悔してしまう。そんな経験はありませんか？健康的なダイエットを考えるときに大切なのは、ただ「食べない」ことではなく、今の自分の身体や暮らしに合った食事を見直してみること。今回の講座では、「食べる」を味方に。無理なく続ける、やさしい食事の見直しをテーマに、食事について学ぶだけではなく、自分自身の「食べる」との付き合い方を考えるワークも取り入れながら、120分を過ごします。「ダイエットが続かない」「何をどう食べたらいいのか分からない」「年齢とともに身体の変化を感じる」「これからも元気に、自分らしく過ごしたい」そんな方に、ぜひ参加していただきたい講座です。講師は伊藤ゆり子さん。スポーツ栄養学を学び、体育会系テニス部での実践経験を持つほか、ご自身も食生活を見直すことで長年悩んでいた貧血の改善を経験。「食べるを味方に」をコンセプトに、その人の暮らしや身体、好みに合わせながら、「これならできそう」を一緒に見つけることを大切にされています。ヨガ講師としての経験もあり、食事だけではなく、心と身体の両面から健康を考えていきます。こんな方におすすめです・ダイエットがなかなか続かない・自己流の食事制限に疲れてしまった・年齢とともに身体の変化を感じている・食事について一度きちんと考えてみたい・無理なく続けられる食生活のヒントがほしい・これからも元気に、自分らしく過ごしたい開催概要 **日時：**2026年11月29日（日）13:30～15:30 **会場：**パソカレッジ仙台教室 **参加費：**3,500円 **定員：**10名 ※4名に満たない場合は中止となる場合があります。 ※パソコン教室の会員様以外の方もご参加いただけます。「食べること」を我慢するのではなく、これからの自分のために、一度ゆっくり食事と向き合ってみませんか？「ちょっと気になる」からのご参加も大歓迎です😊 お申込み・お問い合わせは、LINEまたはジモティーのメッセージからお気軽にどうぞ。

09/25

イベント

【10/18仙台】あなたはどんな人ですか？｜聞く・伝える・未来を描く大人のためのコミュニケーションワーク

10/18 仙台市太白区西中田

「あなたはどんな人ですか？」と聞かれたら、何と答えますか？「明るい人です」「真面目です」「人見知りです」そんな言葉は出てきても、何が好き？何に心が動く？何を大切にしている？これから、どんな自分でいたい？と聞かれると、意外と自分のことって分からなかったりします。私たちは普段、誰かのことについて話すことはあっても、自分自身についてじっくり考え、自分の言葉で話してみる時間は、案外少ないものです。今回のワークショップでは、写真や問いをきっかけに自分自身を見つめていくPoints of Youのカードと対話を使いながら、「今の私は、どんな人？」をいろいろな角度から見つめていきます。写真を眺めながら感じたことを話してみると、普段は言葉になっていなかった思いや、自分でも気づいていなかった一面が見えてくることがあります。そして今回は、自己理解だけではなく、「話す・聴く・伝える」コミュニケーションも体験します。話しているのに、なんとなく聴いてもらえていないと感じるとき。反対に、「ちゃんと聴いてもらえている」と感じるとき。その違いによって、自分の気持ちや話しやすさはどんなふうに変わるのでしょう？知識としてコミュニケーションを学ぶだけではなく、実際に体験しながら、自分自身の「話す」「聴く」「伝える」を見つめていきます。写真や問いをきっかけに自分のことを話したり、誰かの話を聴いたり。ときには、**誰かから「問いのプレゼント」**を受け取ることも。自分一人では思いつかなかった視点から、思いがけない自分に出会えるかもしれません。そして、今の自分だけではなく、「これから、どんな自分でいたい？」という未来にも少し目を向けていきます。今の自分を知る。自分のことを話してみる。誰かの話を聴いてみる。そして、これからの自分を描いてみる。 2時間の最後には、最初より少し、自分のことを自分の言葉で、「私はこんな人です」と話せるようになっているかもしれません。こんな方におすすめです・今の自分に、なんとなくモヤモヤしている方・「自分ってどんな人？」と聞かれるとうまく答えられない方・自分のことをもっと知りたい方・人に自分のことを話すのが苦手な方・コミュニケーションに不安のある方・これからの自分について考えてみたい方開催概要 **日時：**2026年10月18日（日）13:30～15:30 **場所：**パソカレッジ仙台教室 **参加費：**3,000円 **定員：**10名 **持ち物：**筆記用具パソコン教室の会員様でなくても、どなたでもご参加いただけます。難しい知識は必要ありません。上手に話す必要も、正解を見つける必要もありません。「なんとなく気になる」「ちょっと自分のことを考えてみたい」そんな気持ちからのご参加も大歓迎です😊 お申込み・お問い合わせ LINE またはメール egaoiinaa0306@gmail.com

09/25