新美公啓さんのプロフィール

愛知県刈谷市のMake Smile パーソナルジムは、お客様一人ひとりの健康的なダイエットを専門にサポートするパーソナルジムです。

現在の体型への不安、健康診断の結果、過去に履けた服が入らなくなった、無理なダイエットによる体調不良、リバウンドの繰り返しといったお悩みをお持ちの方に寄り添います。
「きつい運動は続かない」「何から始めていいかわからない」という方もご安心ください。
当ジムでは、有資格のトレーナーがお客様のライフスタイルや健康状態に合わせた無理のない運動・食事指導をマンツーマンでサポートします。

利用者の約9割が運動初心者なので、「運動が苦手」「続けられるか不安」な方も大丈夫。
お客様のペースを尊重し、負担の少ないトレーニングから始め、無理な追い込みは一切ありません。手ぶらで通えるのも魅力でウェア、シューズ、タオルは無料で貸し出し、トレーニング中の水分補給やプロテインもご用意しています。

Make Smile パーソナルジムの充実したサポートも強みです。運動初心者にも分かりやすい丁寧な指導で、目標や体力に合わせたメニューを提供。徒手ストレッチで柔軟性を高め、ケガ予防やパフォーマンス向上をサポートします。
また、LINEでの食事サポートでは、過度な制限はせず、日常生活に取り入れやすく継続可能な食事指導を提案。一時的な変化ではなく、健康的な体を維持するための長期的なサポートを重視しています。

お客様が健康的に理想の体を手に入れ、それを維持できるよう、きめ細やかなサポート体制を整えていますので、ぜひ一度ご相談ください。