めんちさんのプロフィール

みなさん、こんにちは！ あるいは、こんばんは！かもしれませんね^^ 自己紹介ページ見ていただきありがとうございます！ お恥ずかしいのですが、3年前、人生で初めて 体重3桁を超えました🥹一瞬！！一瞬でしたけど！！笑笑 それはもう、かなりショックでしたww 小さい頃からぽっちゃりで、加齢とともに増えた体重。 それでも若い頃は24kgの減量に成功したこともありましたが、もう、リバウンドとかもろもろ、いろいろ！笑笑 そんな中、始めた体質改善ダイエット。 3ヶ月で−10kg。１年間で−20kg。今もゆっくり継続中で−23kgと、減量を更新中です👍 体質改善に成功したので、36歳になった今でも、代謝は良好。増量しても落としやすくなりました。 ダイエットにしても、何にしても、本人の覚悟の差だと思いますが、もし万年ダイエッター卒業したい方がいらしたら、一緒にダイエット頑張りましょう＼(^o^)／ 最近寒さのせいもあり、ややサボり気味ですので、私の肩を突いてくれる仲間を見つけたいと思っていますww 長くなりましたが、よろしくお願いします🙇