サトシナカモトさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- サトシナカモト
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2023/10/25
- 居住区 ：
- 茨城県水戸市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
【筋トレ初心者限定】マンツーマンで筋トレ教えます！
松江市
◾️レッスンの特徴
・市内のジムでマンツーマンで筋トレ指導をします！
・人によってモチベーションが違うので、しっかりコミュニケーションをとります！
・あなた目指す姿や思いを第一優先で行います！
◾️こんな方におすすめ
・筋トレを始めたいけど、何から始めていいか分からない
・ゆるくダイエットをしたい
・1人だと継続できない
・今年こそ痩せたいまたは痩せる目的がある
・痩せてみたい、筋トレしたい全ての老若男女
◾️料金
・1時間1000円＋ジムの利用代(現地でいただきます。PAYPAY可能です！)
◾️場所
・松江市内のジム(ビジターが可能な場所)
◾️自己紹介
・小学校〜大学までバスケ部に所属していました。
・大学時代に89キロ→78キロのダイエットに成功。(3ヶ月)
・現在ボディメイクの大会に出場するために減量中。
・来春パーソナルジムをオープン予定。
・元小学校教員です。専門はもちろん体育です。
・27歳の乙女座の男性です、お寿司が大好きです。
◾️最後に一言！
「最初は誰でも初心者です。僕もそうでした。最初の一歩を踏み出したい！そんな人のサポートをしたいです！筋トレを始めるのに年齢や体型は関係ありません。ぜひ一緒にトレーニングしましょう！」
◾️申し込み方法
メッセージで「パーソルトレーニング希望」とお送りください🙇
また、質問や相談も随時受付中です！気軽にお問い合わせをください。お待ちしております！
イベント
ワンコインで小学生のママの心を軽くするお茶会(2月毎日開催決定！！)
1/31-2/29
松江市
◎イベント名
【日頃の悩みを口に出して小学生を育てるママの心を軽くする
お茶会】
◎お茶会内容
僕はネット上で小学生を育てるママの悩み相談を行っています。その中でよく言われる事があります。それは
「口に出すだけでこんなに楽になるんだ！」
「もっと早くに頼ればよかった。。。」
「産後うつの時に出会いたかった！」
悩みやモヤモヤがあっても我慢しなくちゃと溜め込んでしまう人がいます。そうしてストレスはピークに→子どもや旦那さんに当たる→反省する→「こんなはずじゃなかった。。。」と自信を失う
こんな悪循環は今日で手放してください😊
僕がなぜパパではなく、ママの相談に乗りたいのか。それはママの機嫌は子どもに影響を与えるからです。ママがご機嫌だと子どももご機嫌。旦那さんもご機嫌。じゃあママが不機嫌だったら、、、
恐らく頑張っていないママはこの世にいません。なのに、その事を認めてくれる人って少ないです。悲しいですよね😢
そんなママたちの味方に僕はなります！
とにかく一旦口にしてみる！
コーヒーでも飲みながらのんびりお話ししましょう！
そこから全てが始まります。
たくさんのご応募お待ちしております✨
◎私のプロフィール
1996年生まれ、島根県生まれ
国立大学卒業後小学校教諭になり、4年間担任の先生を務める。小学校教諭を退職して2023年からフリーランスで活動し、目標達成のサポートややりたい事が見つからない人たちのサポートを行う。相談実績は150件を超える。
元小学校教諭の経験を活かして、寄り添い傾聴して、お客様の気持ちを前向きにさせます！
趣味は筋トレと読書
◎おすすめしたい人
・誰にも認められず自信を失いつつあるママ
・小学生の子育てがイマイチ上手くいっていないママ
・とにかく話を聞いてもらいたいママ
・実は誰にも話せない目標や夢があるママ
・誰にも頼れないママ
◎概要
日時:2月中(希望の日時をお問い合わせの時に教えていただきたいです！)
時間:60分間
場所:松江市内のカフェorオンラインZoom
参加人数:1〜複数人可能🙆♂️(MAX5名程度)
参加費:500円(＋アイスコーヒーの料金☕️)
◎会場案内
松江市内のカフェもしくはオンラインZoomセッション(お問い合わせの際にご希望の形をご連絡ください！)
◎限定案内！！
限定10名はワンコインで行いますが、
11名からは1000円＋アイスコーヒー代をいただきます^^
気になる方はお早めにご連絡くださいね！
売ります
【今日から家トレーニー】可変式ダンベル&インクラインベンチ&マット
25,000円
松江市
本格的にジムに通いだしたので、お譲りいたします。
3年前に購入いたしましたが、まだまだ使用できます。
多少の傷や汚れはございます。気になる方は確認も
可能なので、気軽にご連絡ください。
可変式ダンベル・・・36000円(定価)
インクラインベンチ・・・12000円(定価)
マット・・・7500円(定価)
合計55000円の購入でしたが、
28%割引の
40000円でお譲りいたします。
【商品詳細】
・可変式ダンベル
⚪︎重さ
5、7、9、11、13、15、18、20
22、25、27、29、32、36、38、40キロに
変更可能(ダイヤル式)
・インクラインベンチ
⚪︎サイズ
使用時：幅54×長さ125×高さ42-123cm
シート厚：5cm＋補強フレーム3cm
⚪︎重量
18キロ
⚪︎耐荷重
300kg
※750kg重量で3分間の荷重を行い、変形などが無いことを確認済。
・マット
可変式ダンベルとインクラインベンチを置いても余るくらいの
広さがあります。
必要な枚数お届けいたします。
質問も気軽にしてください。
よろしくお願いします！
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ありがとうございました