あっくんさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- あっくん
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2020/10/17
- 居住区 ：
- 東京都世田谷区
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
メンバー
8月【砧公園】ボクシングサークルを作りましょう♪
世田谷区
砧公園でボクシングサークルを作って活動するため、メンバーを募集いたします。
『次回の開催予定日は未定です🎶
希望者さんが集まれば随時開催可能です🎵 』
私はアマチュアボクシング経験者の40代です。
未経験者、運動不足の方、ご高齢者、ウォーキングとセットで何か運動をされたい方など・・・
どなたでも大歓迎です！！
草木に囲まれる中で、心地よくストレッチ・パンチ動作練習・ミット打ちをして、
肩甲骨からの健康な身体づくりをご一緒に楽しみましょう🥊
お好きにパンチを打ってストレス発散するも良し、
ミットを持ち合ったり教え合っていただいても良しの、自由なスタイルのサークルです。
動きやすい服装と靴で、水分、汗拭きタオル、インナーグローブ（軍手や手袋）なども
できればお持ちください。
主に土日祝の昼間 or 平日の夜に活動しています。
気になる方はぜひ、ご連絡をよろしくお願いいたします。
イベント
３/２（土）【インクルーシブボックス体験プログラム】 in 第４回多摩中央公園・多摩センター〖パークライフショー〗
3/2
多摩市
『ボクシング ✖ インクルーシブ の融合！』
● 企画内容
障がいの有無に関わらず、ボクシングとしてのインクルーシブの実現を
みんなで一緒になってお楽しみ頂ける内容となっています。
「三垣龍次 元チャンプによる限定プログラム🥊」
・車いす ✖ ロードワーク
・椅子に座ることで行える簡単パンチエクササイズ
・アイマスクをつけて視覚以外で堪能するブラインドボクシング®
・元チャンプとのミット打ち など
● 参加費
２,０００円（税込） ６０分
※ 現金精算となります
● 開催時間とメイン会場
１３時 ～，１４時 ～
パルテノン多摩 大階段下エリア
(１０時 ～ １３時 ，１５時 〜１７時の時間帯には周辺で無料体験を実施予定)
● お持ち物
軽い運動のできる服装、お飲み物、タオル
可能でしたらアイマスク・軍手か手袋
心身のリフレッシュ・健幸づくりの交流に、皆さまのご参加お待ちしております！
※ 事前予約が必要となります（雨天中止）
https://forms.gle/A2psT4jo2LyFdmmR7
3月2日(土)パークライフショー
https://tama-creative-campus.com/event/entry-102.html
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