美からだラボ♡ からだが整うと、心まで明るく。 ピラティス＋骨盤調整ストレッチで姿勢改善！やさしく体をメンテナンス。 どなたでも参加OK！
土浦市 荒川沖東
美からだラボ♡
— サークル説明ー
“体を整えるって、こんなに楽しい！”
美からだラボ♡ は、ピラティス・骨盤調整ストレッチ・姿勢改善、運動不足、肩凝り解消など
ボディメンテナンスを気軽に楽しめるサークルです。
運動が苦手な方も、初めての方も大歓迎！
明るく元気で笑顔いっぱいのIR TOMOKO先生と一緒に、
心も体も“ぽかっと軽くなる”時間をつくりましょう。
✔ 運動不足をスッキリ解消
✔ 猫背・巻き肩など姿勢改善
✔ シェイプアップにも◎
✔ いつまでも若々しく動ける体へ
アットホームで笑いの絶えないレッスンだから、
「また来たい！」と思えるはず。
あなたの体がよろこぶ“ごほうび時間”を一緒に育てませんか？💛
2025.12.14 スタート
※2/8 ＩＲ:ATSUKO
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