【お子様連れOK♪初心者向け】MAMA×ZUMBA® Appassionato♪
練馬区 東大泉
この度、ママ向けのZUMBA®サークルを立ち上げました♪
子育て中は運動不足になりがち⤵︎
楽しく身体を動かして、運動不足解消‼️ストレス発散‼️ダイエット‼️しちゃいましょう♡
いつも家事、育児、お仕事を頑張っているママ♡
たまには自分の為の時間を過ごしてみませんか⁉️
もちろん、お子様連れOKです(*´꒳`*)
(ただし、保育はありません)
※ZUMBA®とは…
コロンビア生まれのダンスフィットネスエクササイズ♪「お祭り騒ぎ」という意味です☺︎
インストラクターの動きを見て真似するだけ‼︎
振り付けを覚える必要がないので、ダンス経験は不要。
「できる・できない」を問うものではなく、楽しく身体を動かして頂くことが目的です。
子育て中のママ向けの時間設定にしていますが、ご都合が合えばどなたでもご参加頂けます☺︎
子育てがひと段落した方も♪お若い方も♪男性も♪大歓迎です‼︎
以下詳細です。
ZUMBA®×MAMA
Appassionato(アパッショナート)
日時▷2019.08.29 thu
10:00〜11:00
場所▷練馬区立勤労福祉会館 職業講習室
※更衣室、シャワーなし
※駐輪場あり、駐輪場なし
参加費▷いずれも1回800円(小学生以下無料)
持ち物▷運動しやすい格好、室内シューズ、タオル、お飲み物
事前申し込み不要、ドタ参大歓迎‼️
ですが、だいたいの人数を把握しておきたいので、参加ご希望の方はご連絡頂けると嬉しいです♡
ご連絡、お問い合わせは @095jzhid ☜こちらのLINE IDまで♪
(サークル専用のLINE公式アカウントになります)
今後の開催予定も上記のLINEよりお知らせしますので、是非友だち追加をお願い致します☺︎
皆様にお会いできることを楽しみにしております(*´꒳`*)
ご参加、お待ちしております✧*｡
※拡散希望です‼️
お友達やお知り合いにも是非ご紹介下さい♪
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