Shizuさんのプロフィール
ダンスエクササイズ“The Jungle Body”・ピラティスインストラクターのShizuです！ マシンピラティススタジオ、マットピラティス教室、ダンスエクササイズのジャングルボディ、ランニングトレーナーとマルチに活動しております。 こちらのジモティでは、特別開催するピラティスやジャングルボディイベントのご案内を掲載させていただいております。 【ジャングルボディとは？】 オーストラリア・パース発祥の世界中で愛されている音楽×フィットネスプログラムのダンスエクササイズ 【どんなエクササイズ？】 ▱ボクシング ▱ダンス ▱筋トレ これらを音楽に合わせて楽しく行います♪ 運動してる感覚よりライブを楽しんでる感覚✨ 老若男女問わず、運動苦手な人もいつの間にか 楽しくなってる♪ 1曲の中に振付は3〜5つだけ だから簡単で楽しめるダンスエクササイズです！ ジムのレッスンでしかできなかったジャングルボディを、ジム入会などなく、どなたでも受けれるクラスです✨ 運動不足の方も、運動苦手な方！ おもいっきり身体を動かしたい方！ 普段の運動とは違った、新感覚の運動がしたい！ などなど、どなたでも大歓迎です♪
- ニックネーム ：
- Shizu
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
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- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2026/08/19
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
イベント
お寺ピラティスリトリート
10/12
宇治市 木幡
〜お寺でピラティスリトリート〜
お寺の空間×ピラティス×カフェ
緑と静寂に包まれたお寺で、心と身体を整える特別な時間。
やわらかな木漏れ日の差し込むお部屋でピラティスを。
呼吸を深めながら自分の身体と向き合うひととき。
ピラティス後は、カフェで美味しいドリンクと身体をいたわるお寺ピラティスリトリート特別スイーツをいただきながら、ほっとひと息。
慌ただしい毎日から少し離れて、
心と身体をゆるめる時間を一緒に過ごしませんか？
【リトリートって？】
リトリートとは、忙しい毎日から少し離れ、自分自身をいたわる時間。
【日時】
10月12日(月)祝日 14:00〜
【内容】
14:00〜 ピラティス（約1時間）
ピラティス初めての方でも安心の内容です
15:00〜 その後はカフェ「くら」でカフェ時間をゆったりお過ごしください。お寺ピラティスリトリート特別スイーツをご準備しております。テイクアウトも可能です。
【料金】¥5,500/人（税込）
ピラティス、カフェでのドリンク・スイーツ込
【場所】
御蔵山聖天 宝寿寺
〒611-0002 京都府宇治市木幡御蔵山３９−３
【交通手段】
・京阪六地蔵駅から徒歩約25分
・JR六地蔵駅から徒歩約20分
・京阪バス 御蔵山六地蔵線11
「御蔵山」下車 徒歩約3分
御蔵山小学校すぐ向かい
※駐車場には限りがございます。
【ご予約】
https://x.gd/we6No
※ご決済後はキャンセルができません。万が一キャンセルされる際はご返金はできかねますことご了承ください。
【お持ち物】
・動きやすい服装でお越しください
※更衣室はございません
・ヨガマットもしくはバスタオル等下に敷くもの
・水分補給用ドリンク
・汗拭きタオル
忙しい毎日の中で、自分を大切にする時間を、皆様とご一緒できることを楽しみにしております。
スクール
The Jungle Body スペシャルレッスン
京都市 中京区 桜之町
【The Jungle Bodyとは？】
オーストラリア発のダンスフィットネスプログラムです。
振付を一切覚えなくてOKなダンスミックスのエクササイズ！
運動・ダンスが苦手な方も、ご年齢も性別も関係なしです♪
音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら、
✴︎ダンス
✴︎ボクシング
✴︎カーディオ（有酸素運動）
✴︎筋力トレーニング
などを一度に楽しむことができます。
振付を覚える必要なし！ダンス経験も必要ありません♩
「運動が苦手だけど楽しく身体を動かしたい」
「ストレス発散したい」
「ダイエットや体力づくりをしたい」
そんな方にぴったりのプログラムです！
気づけばたくさん汗をかき、終わった頃には心も身体もスッキリ。
世界中で愛されているThe Jungle Bodyを、ぜひ体験してみてください。
運動は楽しむことが１番♪
一緒に楽しみながら思いっきり身体を動かしましょう！
【日時・申込サイト】
●9月22日(火祝) 10:00〜
https://x.gd/QsSAX
●10月17日(土) 10:00〜
https://x.gd/d5JgM
10月はスペシャルレッスン！
オーストラリアの人気インストラクターMikが来日！
日本人インストラクターShizuとスペシャルコラボレッスンを開催します！
【場所】
フライダンススタジオ新京極 0th スタジオ
〒604-8035
京都府京都市中京区桜之町４０７−１ カレッジタウン詩の小路ビル 4F
地下鉄東西線京都市役所駅前駅・三条京阪駅、京阪三条駅、阪急河原町駅から徒歩５〜10分
【料金】
¥2,500/人
【持ち物】
・汗拭きタオル
・お飲み物
・室内用運動靴 ※外用シューズは禁止です
・動きやすい服装でお越しください
※更衣室はございますが、混雑する可能性がございます
【お問い合わせ】
The Jungle Body Japan公式LINEからお願いいたします
LINE https://page.line.me/677avxyo
【その他】
駐車場はございません。お車でお越しの際は、近くのコインパーキングをご利用ください。
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