明日香村 小さなお寺ヨガ
高市郡 明日香
飛鳥・藤原の宮都が世界遺産に登録された伝統の地で
月に一度(火)に行うヨガクラスです。
古代文化の香り豊かな明日香の地で、
インド伝統のヨガでココロとカラダの調和を体験。
日常から離れて自分を整える時間を
過ごしてみましょう。
初心者の方も丁寧に指導します。
カラダが硬くても大丈夫！安心してご参加下さい。
■開催日
6/9・7/7・8/4 (火)
12:30～13：45
■料金
1レッスン 2,000円
■ クラスへの参加方法
要事前予約
お気軽にお問い合わせください♪
■ 持ち物
ヨガマット、体を締め付けない動きやすい服装
タオル、水分補給用の飲み物
レンタルマット(300円)は、数に限りがあり、要予約です。
■注意事項
お寺の前は細い道で車は通れません。
近隣の駐車場をご利用下さい。
■ インストラクター
・指導歴 11年(延べ7500人以上)
・インド政府認定校ヨガ指導者（ハタヨガ❃ヨガセラピー❃哲学）
・オンラインでヨガ哲学×アーサナ実践講座、
リアルでグループ&プライベートレッスン、キッズ、椅子ヨガなど活動中
■お知らせ
石舞台古墳公園にてキャンドルヨガも行っています！
6/9(金) 雨天時は20(土)へ延期
7/17(金) 雨天時は18(土)へ延期
8/21(金) 雨天時は23(日)へ延期
時間はいずれも19～20時（9月以降変動します）
併せてお問い合わせください。
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