【神楽坂駅5:30集合】朝の清々しい空気の中で散歩＆軽い運動！気持ちよく1日をスタートする朝活仲間募集
新宿区
こんにちは！
早起きして体を動かし、爽やかに1日をスタートさせる朝活仲間を募集しています。
「朝早く起きて運動したいけれど、一人だとなかなか続かない…」
「誰かと一緒なら楽しく続けられそう！」
そんな気持ちをお持ちの方、ぜひ一緒に朝活を楽しみましょう！
【活動内容】
■集合場所：東京メトロ東西線「神楽坂駅」周辺
■集合時間：朝5:30
■活動内容：
・神楽坂周辺のお散歩（神楽坂通り・外濠公園・牛込濠周辺など）
・軽いストレッチや体操
・仲間との楽しいおしゃべり
■所要時間：約30〜60分程度
■頻度：週数回（メンバーで相談して無理なく決定）
朝の澄んだ空気の中、仲間とおしゃべりしながら歩くだけで気持ちよく1日をスタートできます。ガッツリとした運動ではなく、あくまで「楽しく・気持ちよく・無理なく」がモットーです！
【参加にあたってのお願い】
・時間を守り、急なキャンセルの際は事前にご連絡ください
・宗教・ビジネス・ネットワークビジネス等の勧誘目的での参加はお断りします
【参加方法】
ご興味をお持ちの方は、以下を添えてメッセージをお送りください：
1. お名前（ニックネーム可）
2. 参加可能な曜日・頻度
3. 簡単な自己紹介や意気込み
少人数からスタートして、楽しく無理なく続けていきましょう！
皆さまからのご連絡を心よりお待ちしています。☀️
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